Tasty Table Diary

СМИ, Итальянская

Lasagne al Ragù

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Lasagne al Ragù

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la versione leggera e proteica delle lasagne, con pollo e melanzane, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Выбрать эту версию

Время

45m

Порции

1 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

430 kcal

Calorie

38 g

Proteine

15 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una padella antiaderente, scalda l'olio e soffriggi la cipolla e l'aglio tritati fino a doratura.

2

Aggiungi il pollo macinato e cuoci per 5 minuti fino a che è ben rosolato, poi incorpora la passata di pomodoro, l'origano, sale e pepe. Cuoci a fuoco basso per 15 minuti.

3

Nel frattempo, taglia la melanzana a fette sottili e grigliala su una piastra per 4-5 minuti per lato, finché non diventa tenera.

4

Mescola lo yogurt greco con un pizzico di sale e pepe per preparare la crema.

5

In una pirofila monoporzione, alterna gli strati: ragù di pollo, fette di melanzana e crema di yogurt. Ripeti fino a esaurire gli ingredienti.

6

Concludi con uno strato di ragù e spolvera con il formaggio grattugiato.

7

Cuoci in forno a 180°C per circa 25 minuti, fino a quando si forma una crosticina dorata.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Lasagne al Ragù

Lasagne al Ragù — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Lasagne al Ragù немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Lasagne al Ragù заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Lasagne al Ragù

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Lasagne al Ragù

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.