Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei fagioli al forno, arricchita con tofu affumicato e ingredienti sani.
Время
1h
Порции
4 порций
Уровень
Facile
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
50 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una padella antiaderente, scalda l'olio e aggiungi la cipolla e l'aglio. Cuoci a fuoco medio fino a quando la cipolla diventa trasparente.
Aggiungi il tofu affumicato sbriciolato nella padella e cuoci per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
In una ciotola grande, unisci i fagioli rossi, i fagioli bianchi e i ceci. Aggiungi il composto di cipolla e tofu.
In un'altra ciotola, mescola la salsa di soia, il ketchup, la senape, la melassa, il pepe nero e la paprika affumicata. Versa il tutto sui fagioli e mescola bene.
Trasferisci il composto in una pirofila e cuoci in forno per 30-35 minuti, fino a quando non è ben caldo e leggermente caramellato in superficie.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Fagioli al Forno di Pat — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
