Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro chutney di mango e pera light, un delizioso abbinamento fruttato perfetto per arricchire i tuoi piatti con leggerezza!
Время
45m
Порции
12 порций
Уровень
Facile
80 kcal
Calorie
1.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
0.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Fodera una teglia con carta da forno.
Taglia le pere a metà e adagiale sulla teglia con la parte tagliata verso il basso. Spremi un po' di succo di limone sopra e cospargi con pepe nero.
Cuoci in forno per circa 20-25 minuti, finché le pere non diventano tenere e leggermente caramellate. Sforna e lascia raffreddare.
Nel frattempo, sbuccia e taglia a cubetti i mango. In una pentola, unisci i mango, la cipolla rossa, lo zenzero, l'aceto di mele, il miele (se usato) e il peperoncino.
Porta a ebollizione, poi abbassa la fiamma e lascia sobbollire per circa 15-20 minuti, finché i mango non si ammorbidiscono e il composto si addensa leggermente.
Una volta che le pere sono fredde, tagliale a cubetti e mescolale con il chutney di mango.
Lascia raffreddare completamente e poi conserva in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Roasted Pear Mango Chutney — горячо любимое блюдо кухни Indiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
