Tasty Table Diary

Легко, Турецкая

Tava or Turkish Stew

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Tava or Turkish Stew

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica dello stufato turco Tava, ricca di sapore e perfetta per il tuo pranzo!

Выбрать эту версию

Время

40m

Порции

4 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

420 kcal

Calorie

45 g

Proteine

12 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Preriscalda il forno a 180°C. Ungi leggermente una teglia da forno.

2

In una padella, scalda un cucchiaio d'olio a fuoco medio e rosola il pollo fino a doratura.

3

In un frullatore, riduci in purea i peperoni rossi arrostiti fino a ottenere una consistenza liscia.

4

In una ciotola grande, unisci il pollo cotto, la purea di peperoni, i pomodori, i funghi, la cipolla e l'aglio.

5

Condisci con origano, sale e pepe e mescola bene.

6

Trasferisci il composto nella teglia e cospargi con la feta sbriciolata.

7

Cuoci in forno per 25 minuti, finché la feta diventa dorata e il tutto è ben cotto.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Tava or Turkish Stew

Tava or Turkish Stew — горячо любимое блюдо кухни Turca с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Tava or Turkish Stew немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Tava or Turkish Stew заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Tava or Turkish Stew

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Tava or Turkish Stew

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.