食の文化
ストーリー: Tava or Turkish Stew
Tava or Turkish Stew は Turca 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la nostra versione leggera e proteica dello stufato turco Tava, ricca di sapore e perfetta per il tuo pranzo!
時間
40m
人数
4 人分
レベル
Facile
420 kcal
Calorie
45 g
Proteine
12 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Ungi leggermente una teglia da forno.
In una padella, scalda un cucchiaio d'olio a fuoco medio e rosola il pollo fino a doratura.
In un frullatore, riduci in purea i peperoni rossi arrostiti fino a ottenere una consistenza liscia.
In una ciotola grande, unisci il pollo cotto, la purea di peperoni, i pomodori, i funghi, la cipolla e l'aglio.
Condisci con origano, sale e pepe e mescola bene.
Trasferisci il composto nella teglia e cospargi con la feta sbriciolata.
Cuoci in forno per 25 minuti, finché la feta diventa dorata e il tutto è ben cotto.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Tava or Turkish Stew は Turca 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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