Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la torta fit al cardamomo e mandorle, leggera e ricca di proteine, perfetta per iniziare la giornata!
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
280 kcal
Calorie
25 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara un ramekin da 150ml ungendo con un po' di olio di cocco.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle, le proteine in polvere, il lievito, il cardamomo e la cannella.
In un'altra ciotola, unisci lo yogurt greco e il miele o sciroppo d'acero fino a ottenere un composto omogeneo; aggiungi l'albume e mescola bene.
Integra gradualmente il mix secco nel composto umido, alternando con il latte di mandorle fino a ottenere un impasto liscio.
Versa il composto nel ramekin, livella la superficie e spolvera con un pizzico di cannella.
Cuoci in forno per 15-18 minuti, fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito; lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Torta di Cardamomo Svedese — горячо любимое блюдо кухни Svedese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
