Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una rivisitazione leggera e proteica delle classiche uova ripiene, arricchite con avocado e feta per un pranzo sano e gustoso!
Время
20m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
390 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
28 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountCuocere le uova in acqua bollente per circa 10 minuti, poi raffreddarle in acqua fredda e sbucciarle.
Tagliare le uova a metà e separare i tuorli dagli albumi, mettendo i tuorli in una ciotola.
Schiacciare il tuorlo con una forchetta e unire l'avocado schiacciato, la feta sbriciolata, lo yogurt greco e il succo di limone.
Aggiungere pepe nero e paprika dolce, mescolando bene fino ad ottenere un composto cremoso.
Riempire le metà degli albumi con il composto usando un cucchiaio.
Decorare con erba cipollina e servire immediatamente.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Uova Ripiene all'Avocado — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
