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Lätt, Brittisk

Buttermilk Scones Low Carb

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Buttermilk Scones Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri come preparare dei deliziosi scones proteici allo yogurt, perfetti per la colazione! Leggeri, sani e facili da fare!

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Tid

35m

Portioner

6 portioner

Nivå

Facile

Ingredienser

200 g di farina integrale
1 cucchiaino di lievito per dolci
50 g di yogurt greco magro
2 cucchiai di miele
50 ml di latte scremato
50 g di uvetta
Scorza di 1 limone grattugiata
1 cucchiaino di cannella
1 pizzico di sale

Tillagning

1

In una ciotola, setaccia la farina integrale con il lievito e il sale.

2

Aggiungi lo yogurt greco e il miele, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Incorpora il latte poco per volta, fino a formare un impasto morbido.

4

Aggiungi l'uvetta e la scorza di limone, mescolando delicatamente.

5

Trasferisci l'impasto su un piano infarinato e forma un disco di circa 2 cm di spessore.

6

Con un coltello, taglia il disco in sei spicchi, senza separare i pezzi.

7

Spolvera la superficie con la cannella.

8

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti o fino a doratura.

Näringsvärden i korthet

210 kcal

Calorie

11.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Matkultur

Historien om Buttermilk Scones Low Carb

Buttermilk Scones Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Buttermilk Scones Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Posso preparare Buttermilk Scones Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Buttermilk Scones Low Carb

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