Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del classico Lamington, leggera e ricca di proteine!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
210 kcal
Calorie
21 g
Proteine
12 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo per muffin con carta da forno.
In una ciotola, unisci la farina di mandorle, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, monta gli albumi con l'eritritolo fino a ottenere una consistenza spumosa.
Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene.
Incorpora gradualmente il mix secco nella ciotola con gli albumi, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa l'impasto nello stampo e cuoci per 15 minuti, finché uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare completamente.
Per la glassa, mescola il cacao con l'acqua fino a ottenere una crema densa.
Immergi i dolcetti nella glassa e poi rotolali nel cocco grattugiato.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Lamington är en mycket omtyckt rätt inom Australiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
