Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine di manzo e fagiolini, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Tid
20m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
400 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una ciotola, unire l'aglio tritato, lo zenzero, il pepe nero e il manzo tagliato a striscioline. Lasciare marinare per circa 5 minuti.
Scaldare l'olio di semi di girasole in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Aggiungere il manzo e saltare per circa 4 minuti fino a doratura. Rimuovere dalla padella e tenere da parte.
Nella stessa padella, aggiungere la cipolla affettata e cuocere per 2 minuti fino a renderla traslucida.
Aggiungere i fagiolini e il brodo vegetale. Coprire e cuocere a fuoco medio per 5 minuti fino a quando i fagiolini sono teneri ma croccanti.
Reinserire il manzo nella padella, aggiungere la salsa di soia e mescolare bene. Cuocere per 2 minuti, mescolando continuamente, fino a che tutto è ben amalgamato.
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Matkultur
Manzo e Fagiolini Saltati in Padella - Ricetta Vietnamita Low Fat är en mycket omtyckt rätt inom Vietnamita-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
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