Tasty Table Diary

Media, Italiensk

Rösti alla bernese

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Spara
Rösti alla bernese

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Rösti svizzero rivisitato in versione fit: patate croccanti al forno arricchite di proteine magre, prosciutto di Spagna affumicato e formaggio magro. Leggero, saziante e pronto in 40 minuti.

Välj den här versionen

Tid

40m

Portioner

4 portioner

Nivå

Media

Näringsvärden i korthet

420 kcal

Calorie

29 g

Proteine

32 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Prenumerera gratis Ho già un account

Tillagning

1

Sbuccia le patate e grattugiale con la grattugia a fori grandi su un canovaccio pulito. Strizza bene il canovaccio per eliminare l'umidità in eccesso: questo passaggio è fondamentale per la croccantezza.

2

In una ciotola, combina le patate grattugiate con il petto di pollo macinato, lo speck tritato finemente, il formaggio grattugiato, gli albumi, il sale e il pepe. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Dividi il composto in 4 porzioni uguali. Su una teglia rivestita con carta forno, forma 4 galette rettangolari di circa 1,5 cm di spessore, leggermente schiacciate.

4

Cospargile con un leggero filo di olio extravergine (distribuisci il totale di 30 ml su tutte le galette) e una spolverata di paprica.

5

Inforna a 200°C per 22-25 minuti, finché i bordi sono dorati e croccanti. A metà cottura, ruota la teglia per garantire una doratura uniforme.

6

Estrai dalla teglia e servi immediatamente, ancora tiepido per mantenere la croccantezza esterna e la morbidezza interna.

Jämför versionerna

Vilken version ska du välja?

Välj den version som passar din middagsbord idag.

Matkultur

Historien om Rösti alla bernese

Rösti alla bernese är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.

På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Använd de färskaste ingredienserna du kan hitta för att få den bästa smaken.
Bygg upp smaken långsamt och smaka av medan du lagar.
Ha inte bråttom med tillagningen: balansen är allt.
Låt Rösti alla bernese vila en stund innan servering.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Kan jag förbereda Rösti alla bernese i förväg?

Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.

Vilken är den lättaste versionen?

Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.

Vilken är den bästa versionen för fitness?

Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.

Kan jag frysa in den?

De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.

Rösti alla bernese

WOW TV

Se receptets historia.

Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.

Se videon →

Tasty Table Academy

Se hur det här receptet blir fyra versioner.

Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Öppna kursen →

Artiklar och utbildning

Förstå metoden.

Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.

Tasty Table Diary

Hur man förvandlar vilket recept som helst till fyra versioner

Guide

Öppna →

Ricette per Dimagrire

Hur man gör ett recept mer mättande

Network Reader

Öppna →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öppna →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Rösti alla bernese

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.