食の文化
ストーリー: Rösti alla bernese
Rösti alla bernese は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rösti svizzero rivisitato in versione fit: patate croccanti al forno arricchite di proteine magre, prosciutto di Spagna affumicato e formaggio magro. Leggero, saziante e pronto in 40 minuti.
時間
40m
人数
4 人分
レベル
Media
420 kcal
Calorie
29 g
Proteine
32 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountSbuccia le patate e grattugiale con la grattugia a fori grandi su un canovaccio pulito. Strizza bene il canovaccio per eliminare l'umidità in eccesso: questo passaggio è fondamentale per la croccantezza.
In una ciotola, combina le patate grattugiate con il petto di pollo macinato, lo speck tritato finemente, il formaggio grattugiato, gli albumi, il sale e il pepe. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Dividi il composto in 4 porzioni uguali. Su una teglia rivestita con carta forno, forma 4 galette rettangolari di circa 1,5 cm di spessore, leggermente schiacciate.
Cospargile con un leggero filo di olio extravergine (distribuisci il totale di 30 ml su tutte le galette) e una spolverata di paprica.
Inforna a 200°C per 22-25 minuti, finché i bordi sono dorati e croccanti. A metà cottura, ruota la teglia per garantire una doratura uniforme.
Estrai dalla teglia e servi immediatamente, ancora tiepido per mantenere la croccantezza esterna e la morbidezza interna.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Rösti alla bernese は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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