Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Sinigang, preparata con pollo e verdure fresche!
Tid
40m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
320 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una pentola, scalda l'olio extravergine d'oliva e aggiungi la cipolla rossa tritata e l'aglio schiacciato, rosolando per circa 2 minuti fino a quando risultano teneri.
Aggiungi il pollo a cubetti e rosola per 5 minuti, fino a doratura.
Versa il brodo di pollo e porta a ebollizione, quindi abbassa la fiamma e fai sobbollire per 10 minuti.
Incorpora il pomodoro a cubetti e i fagiolini, continuando la cottura per 5 minuti.
Aggiungi il bok choy e i broccoli, cuocendo per ulteriori 5 minuti fino a che le verdure sono tenere ma croccanti.
Assaggia e regola con sale e pepe a piacere, poi servi calda in una ciotola.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Sinigang na Baka - Zuppa Filipina Low Fat är en mycket omtyckt rätt inom Filippina-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
