Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i biscotti proteici alle mandorle e cocco, perfetti per uno snack sano e nutriente!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
12 g
Proteine
10 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.
In una ciotola, mescola il burro di mandorle con l'eritritolo e le proteine in polvere fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungi l'uovo e l'estratto di mandorla, mescolando bene fino a combinare gli ingredienti.
Setaccia la farina di mandorle, la farina di cocco, il lievito e il sale; quindi unisci il tutto al composto di burro di mandorle mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Fai riposare l'impasto in frigorifero per 10 minuti.
Con le mani, forma delle piccole palline e posizionale sulla teglia distanziandole.
Cuoci in forno per circa 10 minuti o fino a doratura leggera.
Lascia raffreddare sulla teglia per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia per completare il raffreddamento.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Spritz Svedesi alle Mandorle är en mycket omtyckt rätt inom Svedese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
