La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1474513-dfe1bf69a4b24e27b25e8bc7ca914300.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso pane svedese al caffè in versione fit, perfetto per una colazione leggera e ricca di gusto!
Час
55m
Порції
8 порцій
Рівень
Facile
250 kcal
Calorie
9 g
Proteine
35 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, unisci il latte di mandorle tiepido, il lievito e l'eritritolo, mescolando fino a sciogliere il lievito. Lascia riposare per 10 minuti.
Aggiungi l'uovo, l'olio di cocco, il sale e il cardamomo, mescolando bene.
Incorpora gradualmente la farina integrale e le proteine in polvere, fino a ottenere un impasto morbido.
Trasferisci l'impasto su un piano infarinato e lavoralo per circa 5 minuti, finché non diventa elastico.
Copri l'impasto con un canovaccio e lascialo lievitare in un luogo caldo per 30-40 minuti, fino al raddoppio.
Una volta lievitato, dividi l'impasto in tre parti e forma dei filoni lunghi circa 30 cm.
Intreccia i filoni e disponili su una teglia rivestita di carta da forno.
Lascia lievitare per altri 20 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C.
Spennella la superficie dell'intreccio con un po' di latte e cospargi con semi di sesamo.
Cuoci in forno per 25-30 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare prima di servire.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Bread Machine Swedish Coffee Bread Low Fat — це дуже улюблена страва кухні Svedese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
