Δημοφιλείς κουζίνες
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1474513-dfe1bf69a4b24e27b25e8bc7ca914300.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso pane svedese al caffè in versione fit, perfetto per una colazione leggera e ricca di gusto!
Χρόνος
55m
Μερίδες
8 μερίδες
Επίπεδο
Facile
250 kcal
Calorie
9 g
Proteine
35 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Εγγραφείτε δωρεάν Ho già un accountIn una ciotola, unisci il latte di mandorle tiepido, il lievito e l'eritritolo, mescolando fino a sciogliere il lievito. Lascia riposare per 10 minuti.
Aggiungi l'uovo, l'olio di cocco, il sale e il cardamomo, mescolando bene.
Incorpora gradualmente la farina integrale e le proteine in polvere, fino a ottenere un impasto morbido.
Trasferisci l'impasto su un piano infarinato e lavoralo per circa 5 minuti, finché non diventa elastico.
Copri l'impasto con un canovaccio e lascialo lievitare in un luogo caldo per 30-40 minuti, fino al raddoppio.
Una volta lievitato, dividi l'impasto in tre parti e forma dei filoni lunghi circa 30 cm.
Intreccia i filoni e disponili su una teglia rivestita di carta da forno.
Lascia lievitare per altri 20 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C.
Spennella la superficie dell'intreccio con un po' di latte e cospargi con semi di sesamo.
Cuoci in forno per 25-30 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare prima di servire.
Σύγκρινε τις εκδόσεις
Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.
Κουλτούρα φαγητού
Bread Machine Swedish Coffee Bread Low Fat είναι ένα πολυαγαπημένο πιάτο της κουζίνας Svedese, με ρίζες στην παράδοση της Facile. Εγκλείει την ζεστασιά και τη γενναιοδωρία μιας αληθινής οικογενειακής τράπεζας.
Στο Tasty Table Diary το πρωτότυπο έρχεται πάντα πρώτο. Οι σύγχρονες εκδοχές δημιουργούνται για να σέβονται το πνεύμα του πιάτου, προσαρμόζοντάς το σε διαφορετικές ανάγκες.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Ναι. Συχνά είναι ακόμα πιο νόστιμο/η αφού ξεκουραστεί, και ξαναζεσταίνεται υπέροχα.
Η εκδοχή Low Fat είναι σχεδιασμένη για να μειώνει τα λιπαρά διατηρώντας τη δομή του πιάτου.
Η εκδοχή Protein αυξάνει την πρωτεΐνη και τον κορεσμό.
Οι περισσότερες εκδοχές καταψύχονται καλά σε μεμονωμένες μερίδες για meal prep.
WOW TV
Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.
Δες το βίντεο →Tasty Table Academy
Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Άνοιξε το μάθημα →Άρθρα και εκπαίδευση
Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
