La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/877128-b581215971794ce0b8d2931e519affdb.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei deliziosi stick di mais al forno, leggeri e ricchi di sapore, accompagnati da una salsa leggera e gustosa.
Час
35m
Порції
6 порцій
Рівень
Facile
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn un pentolino, porta a ebollizione l'acqua con l'olio extravergine d'oliva e il sale.
Aggiungi gradualmente la farina di mais mescolando energicamente per evitare grumi. Continua a mescolare fino a ottenere un composto denso.
Aggiungi la paprika dolce e l'aglio in polvere, mescolando bene.
Lascia raffreddare leggermente l'impasto, poi preleva delle porzioni con le mani umide e forma dei bastoncini di circa 8 cm di lunghezza.
Posiziona gli stick su una teglia rivestita di carta da forno e cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 20 minuti, girandoli a metà cottura.
Per la salsa, mescola lo yogurt greco con un pizzico di sale e un po' di paprika. Servi gli stick di mais caldi con la salsa a parte.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Deep Fried Corn Meal Sticks (Sorullitos de Maiz) with Dipping Sauce — це дуже улюблена страва кухні Portoricana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
