La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/877128-b581215971794ce0b8d2931e519affdb.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei deliziosi stick di mais al forno, leggeri e ricchi di sapore, accompagnati da una salsa leggera e gustosa.
Tid
35m
Porsjoner
6 porsjoner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn un pentolino, porta a ebollizione l'acqua con l'olio extravergine d'oliva e il sale.
Aggiungi gradualmente la farina di mais mescolando energicamente per evitare grumi. Continua a mescolare fino a ottenere un composto denso.
Aggiungi la paprika dolce e l'aglio in polvere, mescolando bene.
Lascia raffreddare leggermente l'impasto, poi preleva delle porzioni con le mani umide e forma dei bastoncini di circa 8 cm di lunghezza.
Posiziona gli stick su una teglia rivestita di carta da forno e cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 20 minuti, girandoli a metà cottura.
Per la salsa, mescola lo yogurt greco con un pizzico di sale e un po' di paprika. Servi gli stick di mais caldi con la salsa a parte.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Deep Fried Corn Meal Sticks (Sorullitos de Maiz) with Dipping Sauce er en svært elsket rett fra Portoricana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
