ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e sana del Bubble Tea, perfetta per uno snack rinfrescante e gustoso!
الوقت
25m
الحصص
2 حصص
المستوى
Facile
180 kcal
Calorie
3.5 g
Proteine
36 g
Carboidrati
4.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountPorta a ebollizione 1.5 litri di acqua in una pentola capiente.
Aggiungi le perle di tapioca e cuocile fino a quando non galleggiano, seguendo le indicazioni sulla confezione (circa 5-10 minuti).
Scola le perle di tapioca e sciacquale sotto acqua fredda per fermare la cottura.
In un'altra pentola, fai bollire 500 ml di acqua e infondi le bustine di tè per 5-10 minuti.
Rimuovi le bustine di tè e dolcifica con eritritolo o altro dolcificante a piacere.
Lascia raffreddare il tè a temperatura ambiente o in frigorifero.
In due bicchieri, metti le perle di tapioca e riempili con il tè raffreddato.
Aggiungi il latte di mandorla e mescola delicatamente.
Aggiungi ghiaccio a piacere e servi subito per gustare il tuo Bubble Tea Fit!
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Bubble Tea Protein طبق محبوب جداً في المطبخ Americana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
