Cavolo e Noodles Polacchi Low Fat

In una pentola, portare a ebollizione dell'acqua salata e cuocere i noodles di konjac per 2 minuti, quindi scolarli e mettere da parte.

In una padella antiaderente, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.

Aggiungere la cipolla rossa tritata e far rosolare per 3-4 minuti fino a quando diventa traslucida.

Unire il cavolo cappuccio tagliato finemente e saltare per circa 5-7 minuti, fino a quando diventa tenero e leggermente dorato, condendo con sale e pepe.

Incorporare i noodles di konjac e il petto di pollo grigliato a cubetti, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

Aggiungere le proteine in polvere, mescolare energicamente fino ad ottenere una consistenza uniforme e servire caldo.

In una pentola, porta a ebollizione il brodo vegetale con un pizzico di sale.

Aggiungi i noodles di konjac e cuocili per 2 minuti, quindi scolali e mettili da parte.

Scalda l'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio, aggiungi la cipolla rossa tritata e fai rosolare per 2-3 minuti.

Unisci il cavolo cappuccio tagliato finemente e saltalo per 5-6 minuti fino a quando non diventa dorato, aggiustando di sale e pepe.

Aggiungi i noodles e il petto di pollo grigliato tagliato a cubetti nella padella, mescolando bene.

Incorpora le proteine in polvere, mescola fino a ottenere una consistenza omogenea e servi caldo.

Porta a ebollizione 500 ml di brodo vegetale in un pentolino, aggiungendo un pizzico di sale.

Aggiungi i noodles di konjac e cuocili per 2 minuti. Scolali e mettili da parte.

In una padella antiaderente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla rossa tritata, rosolando per 2-3 minuti.

Unisci il cavolo cappuccio tagliato finemente e saltalo per 5-6 minuti fino a doratura, regolando di sale e pepe.

Aggiungi i noodles e il petto di pollo grigliato tagliato a cubetti, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

Incorporare le proteine in polvere, mescolando fino a ottenere una consistenza omogenea. Servi caldo con una spruzzata di paprika dolce.