Colomba salata vegetariana Protein

Preriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per colomba.

In una ciotola, unisci la farina di mandorle, le uova, lo yogurt greco, l'olio d'oliva, il parmigiano, il lievito, il sale e il pepe. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

Aggiungi gli spinaci tritati e le olive nere tagliuzzate, amalgamando delicatamente.

Trasferisci l'impasto nello stampo per colomba, livellandolo uniformemente.

Cuoci in forno caldo per circa 30 minuti o fino a doratura.

Lascia raffreddare nello stampo prima di servire.

Preriscaldare il forno a 180°C e preparare uno stampo per colomba.

In una ciotola, mescolare la farina di avena, il lievito, il sale e il pepe.

In un'altra ciotola, unire gli albumi, lo yogurt e l'olio, sbattendo bene.

Versare gli ingredienti liquidi negli ingredienti secchi e mescolare fino ad ottenere un impasto omogeneo.

Aggiungere i broccoli tritati, la feta sbriciolata e le olive verdi, amalgamando delicatamente.

Versare l'impasto nello stampo per colomba, livellando la superficie.

Spolverizzare con il parmigiano grattugiato.

Cuocere in forno per 40 minuti.

Lasciare raffreddare nello stampo prima di servire.

Preriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per colomba.

In una ciotola, unisci la farina integrale, lo yogurt greco, le uova, l'olio, il lievito, il sale e il pepe. Mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.

Aggiungi la mozzarella tagliata a cubetti, le olive verdi e i pomodorini secchi, e mescola delicatamente.

Versa l'impasto nello stampo per colomba, livellando la superficie.

Cuoci in forno per circa 35 minuti o fino a doratura.

Una volta cotta, lascia raffreddare nello stampo prima di servire.