Tasty Table Diary

سهل, إيطالية

Cupcake alle mele con frosting ricotta

ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.

احفظ
Cupcake alle mele con frosting ricotta

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri il nostro cupcake fit alle mele, leggero e ricco di proteine, con una deliziosa crema di yogurt!

اختر هذه النسخة

الوقت

35m

الحصص

1 حصص

المستوى

Facile

المكونات

1 uovo grande
40 g eritritolo
50 g yogurt greco 0%
1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
30 g farina d'avena
1/2 cucchiaino di lievito per dolci
un pizzico di sale
50 g mela a cubetti
100 g yogurt greco per la crema
10 g eritritolo (per la crema)
1/2 cucchiaino di cannella

طريقة التحضير

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara un pirottino in una teglia monoporta.

2

In una ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso, poi aggiungi lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia.

3

In un'altra ciotola, unisci la farina d'avena, il lievito e il sale, quindi incorpora il mix secco al composto umido insieme ai cubetti di mela.

4

Versa il composto nel pirottino e cuoci in forno per 20 minuti, finché il cupcake non risulta dorato.

5

Per la crema, monta lo yogurt greco con l'eritritolo e la cannella, poi trasferisci in una sac-à-poche.

6

Una volta raffreddato, decora il cupcake con la crema di yogurt.

القيم الغذائية بإيجاز

245 kcal

Calorie

14 g

Proteine

25 g

Carboidrati

8 g

Grassi

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Cupcake alle mele con frosting ricotta

Cupcake alle mele con frosting ricotta è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cupcake alle mele con frosting ricotta un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Cupcake alle mele con frosting ricotta in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cupcake alle mele con frosting ricotta

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →