Tasty Table Diary

وسائل الإعلام, فيتنامية

Day After Thanksgiving Turkey Pho

ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.

احفظ
Day After Thanksgiving Turkey Pho

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri un brodo di tacchino leggero e ricco di sapore, perfetto per un pranzo nutriente e saziante.

اختر هذه النسخة

الوقت

2h 20m

الحصص

4 حصص

المستوى

Media

المكونات

1 carcassa di tacchino (o petto di tacchino disossato)
1 litro di brodo vegetale
1 cipolla piccola, tagliata a metà
1 pezzo di zenzero fresco (circa 5 cm), affettato
2 spicchi d'aglio, schiacciati
2 cucchiai di salsa di soia leggera
100 g di noodles integrali
1 carota, tagliata a julienne
1 mazzetto di coriandolo fresco, tritato
1 lime, a spicchi
Peperoncino fresco (opzionale)

طريقة التحضير

1

In una pentola grande, unisci la carcassa di tacchino, il brodo vegetale, la cipolla, lo zenzero e l'aglio. Porta a ebollizione.

2

Riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 1 ora, schiumando la superficie se necessario.

3

Dopo un'ora, rimuovi la carcassa di tacchino e filtra il brodo per eliminare i solidi.

4

Riporta il brodo sul fuoco e aggiungi la salsa di soia e la carota. Lascia cuocere per altri 15 minuti.

5

Nel frattempo, cuoci i noodles integrali in acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione. Scolali e mettili da parte.

6

Per servire, distribuisci i noodles nelle ciotole, versa il brodo caldo sopra e guarnisci con coriandolo fresco. Aggiungi spicchi di lime e peperoncino a piacere.

القيم الغذائية بإيجاز

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

40 g

Carboidrati

10 g

Grassi

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Day After Thanksgiving Turkey Pho

Day After Thanksgiving Turkey Pho è un piatto molto amato della cucina Vietnamita, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Day After Thanksgiving Turkey Pho un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Day After Thanksgiving Turkey Pho in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Day After Thanksgiving Turkey Pho

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →