La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit dei deliziosi Fastelavnsboller: leggeri, proteici e irresistibili!
الوقت
25m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
220 kcal
Calorie
20 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, l'uovo, il latte di mandorle e il lievito. Mescola bene fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo. Lascia riposare per 5 minuti.
In un'altra ciotola, combina lo yogurt greco, il bianco d'uovo, l'amido di mais, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia. Mescola fino a ottenere una crema liscia.
Stendi l'impasto su un foglio di carta forno, formando un quadrato di circa 10x10 cm.
Versa la crema al centro del quadrato e ripiega i bordi verso il centro, sigillando bene per evitare fuoriuscite.
Posiziona il dolce su una teglia rivestita di carta forno e spennella con il tuorlo d'uovo per una doratura più intensa.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti, o finché non sarà dorato.
Una volta sfornato, sciogli l'eritritolo in un po' d'acqua calda e glassa il dolce, completando con una spolverata di cacao magro.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Fastelavnsboller طبق محبوب جداً في المطبخ Danese، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
