ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della Galette Fit con Pere e Uva, un dolce sano e gustoso, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza.
الوقت
35m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
230 kcal
Calorie
10 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina integrale con lo yogurt greco, l'eritritolo e un pizzico di sale fino ad ottenere un composto liscio.
Forma un disco di circa 15 cm di diametro e avvolgilo in pellicola trasparente. Lascialo riposare in frigorifero per 20 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C. Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 5 mm.
Trasferisci l'impasto su una teglia foderata con carta forno e distribuisci le fette di pera e gli acini d'uva al centro, lasciando un bordo di 2 cm.
Ripiega i bordi dell'impasto verso il centro, coprendo leggermente la frutta.
Spennella i bordi con l'olio di cocco per ottenere una doratura uniforme.
Cuoci in forno per 20 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare brevemente prima di servire.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Galette con Pere e Uva طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
