Tasty Table Diary

سهل, فرنسية

Salmon Terrine

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

احفظ
Salmon Terrine

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri la nostra terrina di salmone leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e gustosa!

اختر هذه النسخة

الوقت

30m

الحصص

6 حصص

المستوى

Facile

القيم الغذائية بإيجاز

280 kcal

Calorie

32 g

Proteine

6 g

Carboidrati

14 g

Grassi

المكونات

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

اشترك مجاناً Ho già un account

طريقة التحضير

1

In una pentola, porta a ebollizione dell'acqua salata. Aggiungi il filetto di salmone e cuoci a fuoco lento per 8-10 minuti, finché non è cotto. Rimuovi il salmone e lascialo raffreddare.

2

Una volta freddo, sminuzza il salmone in una ciotola grande e aggiungi il salmone affumicato a pezzetti, il cipollotto, l'aneto e le erbe aromatiche.

3

In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco, la senape, il succo di limone, sale e pepe fino a ottenere una crema omogenea.

4

Aggiungi la crema di yogurt al composto di salmone e mescola delicatamente fino a quando tutto è ben amalgamato.

5

Trasferisci il composto in uno stampo foderato con pellicola trasparente e livella la superficie.

6

Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.

7

Servi la terrina con fette di cetriolo o cracker integrali.

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Salmon Terrine

Salmon Terrine طبق محبوب جداً في المطبخ Francese، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.

على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

استخدم أطزج المكوّنات التي تجدها للحصول على أفضل نكهة.
ابنِ الطعم تدريجياً وتذوّق أثناء الطهي.
لا تتسرّع في الطهي: التوازن هو كل شيء.
دع Salmon Terrine يرتاح لحظة قبل التقديم.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

هل يمكنني تحضير Salmon Terrine مسبقاً؟

نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.

ما النسخة الأخف؟

نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.

ما أفضل نسخة للياقة البدنية؟

نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.

هل يمكنني تجميده؟

معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.

Salmon Terrine

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Salmon Terrine

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.