Salsa Jalapeño Piccante Low Fat

Rimuovi il picciolo dai peperoni jalapeños e tagliali a metà nel senso della lunghezza, quindi elimina i semi.

Cuoci i jalapeños in acqua bollente salata per circa 10 minuti, finché non diventano teneri.

Scola i peperoni e trasferiscili in un frullatore.

Aggiungi lo yogurt greco, l'olio d'oliva, l'aglio sbucciato, il succo di lime, il sale e il pepe.

Frulla il tutto fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.

Servi la salsa come condimento piccante per snack leggeri o piatti di carne.

Lavare i peperoni jalapeños, rimuovere il picciolo e tagliarli a metà nel senso della lunghezza, quindi eliminare i semi.

Cuocere i jalapeños in acqua bollente salata per circa 10 minuti o finché non si ammorbidiscono.

Scolare i jalapeños e trasferirli in un frullatore.

Aggiungere lo yogurt greco, l'aglio sbucciato, il succo di lime, l'olio di semi di girasole, sale e pepe.

Frullare fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.

Servire la salsa come condimento per snack leggeri o come accompagnamento ai tuoi piatti preferiti.

Lavare i peperoni jalapeños, rimuovere il picciolo e tagliarli a metà nel senso della lunghezza, poi eliminare i semi.

Cuocere i jalapeños in acqua bollente salata per circa 10 minuti fino a renderli teneri.

Scolare i peperoni e trasferirli in un frullatore.

Aggiungere lo yogurt greco, l'aglio sbucciato, il succo di lime, l'aceto di mele, sale e pepe.

Frullare il tutto fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.

Servire la salsa come condimento per snack leggeri o piatti messicani.