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سهل, بريطانية

Scone allo Zenzero con Glassa Vanigliata Low Carb

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Scone allo Zenzero con Glassa Vanigliata Low Carb

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Gusta un delizioso scone fit allo zenzero, ricco di proteine e con una dolce glassa leggera!

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الوقت

25m

الحصص

1 حصص

المستوى

Facile

المكونات

30g di farina di mandorle
30g di farina d'avena
1/2 cucchiaio di lievito per dolci
1/4 cucchiaino di cannella
1/4 cucchiaino di zenzero in polvere
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di olio di cocco fuso
50g di yogurt greco 0%
1 uovo intero
1 cucchiaino di miele
1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
15g di proteine in polvere vanigliate
20g di yogurt greco 0% per la glassa
1 pizzico di sale per la glassa

طريقة التحضير

1

Preriscalda il forno a 190°C. In una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina d'avena, il lievito, la cannella, lo zenzero in polvere e il sale. Mescola bene.

2

Aggiungi l'olio di cocco fuso e mescola fino a ottenere un composto sabbioso.

3

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, il miele e l'estratto di vaniglia.

4

Versa il composto liquido nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola delicatamente fino a formare un impasto omogeneo.

5

Forma uno scone su una teglia rivestita di carta da forno e cuoci in forno per 12-15 minuti, finché non è dorato.

6

Per la glassa, mescola le proteine in polvere, lo yogurt greco e un pizzico di sale fino a ottenere una consistenza cremosa.

7

Spalma la glassa sullo scone e, se desideri, guarnisci con un po' di zenzero fresco grattugiato.

القيم الغذائية بإيجاز

290 kcal

Calorie

22.5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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ثقافة الطعام

قصة Scone allo Zenzero con Glassa Vanigliata Low Carb

Scone allo Zenzero con Glassa Vanigliata Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone allo Zenzero con Glassa Vanigliata Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Scone allo Zenzero con Glassa Vanigliata Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone allo Zenzero con Glassa Vanigliata Low Carb

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