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イタリア
Academy ワールド
まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta un delizioso scone fit allo zenzero, ricco di proteine e con una dolce glassa leggera!
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
Preriscalda il forno a 190°C. In una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina d'avena, il lievito, la cannella, lo zenzero in polvere e il sale. Mescola bene.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e mescola fino a ottenere un composto sabbioso.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, il miele e l'estratto di vaniglia.
Versa il composto liquido nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola delicatamente fino a formare un impasto omogeneo.
Forma uno scone su una teglia rivestita di carta da forno e cuoci in forno per 12-15 minuti, finché non è dorato.
Per la glassa, mescola le proteine in polvere, lo yogurt greco e un pizzico di sale fino a ottenere una consistenza cremosa.
Spalma la glassa sullo scone e, se desideri, guarnisci con un po' di zenzero fresco grattugiato.
290 kcal
Calorie
22.5 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Scone allo Zenzero con Glassa Vanigliata Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
