La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta di mele fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per uno spuntino sano e gustoso!
الوقت
30m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
210 kcal
Calorie
13 g
Proteine
29 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e il dolcificante fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi l'estratto di vaniglia e mescola bene.
In un'altra ciotola, unisci i fiocchi d'avena, la cannella, il lievito e il sale.
Incorporare gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando delicatamente.
Aggiungi i cubetti di mela e mescola per distribuirli uniformemente.
Versa l'impasto in uno stampo monoporzione (8 cm di diametro) e livella la superficie.
Cuoci in forno per 18-20 minuti, finché uno stecchino inserito al centro non esce pulito.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Torta di Mele Tedesca طبق محبوب جداً في المطبخ Tedesca، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
