ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro tortino fit allo zenzero e cioccolato, una dolce coccola ricca di proteine e leggera!
الوقت
25m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
230 kcal
Calorie
17 g
Proteine
15 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la farina di mandorle, la farina di avena, il lievito, la cannella e lo zenzero.
In un'altra ciotola, montare l'uovo con lo yogurt greco e l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso.
Unire il mix secco al bagnato, aggiungendo il succo d'arancia e l'estratto di vaniglia; mescolare delicatamente.
Versare il composto in uno stampino monoporzione (120 ml) leggermente oleato.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti.
Per la copertura, sciogliere il cioccolato fondente e unirlo a un cucchiaio di yogurt greco; mescolare bene e spalmare sul tortino freddo.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Tortino zenzero e cioccolato طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
