وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
88.411 وصفات
Char Siu – Maiale Glassato Fit con Salsa BBQ Dietetica Low Fat
Gamberi al Vapore con Aglio alla Cinese Low Fat
Chinese Cocktail Bun - Panetto al Cocco Low Fat
Kung Pao Light a Base di Pollo e Gamberi
Szechuan Spicy Eggplant Low Fat
Pot Stickers al Vapore con Ripieno di Maiale Low Fat
Pollo General Tso Low Fat
Uova al Tè Cinese - Monoporzione Low Fat
Steamed Fish with Ginger Low Fat
Must-Try Hainanese Chicken Rice Low Fat
Salsa Agrodolce Piccante Light Fit
Chinese Black Bean Sauce Low Fat
Deb's General Tso's Chicken Low Fat
Jian Bing Low Fat
Tsao Mi Fun (Taiwanese Fried Rice Noodles) Low Fat
Pollo al Pepe Nero Cinese con Sedano Low Fat
Pollo al Curry Cinese High- Low Fat
Brodo di Manzo con Noodles di Shirataki alla Cinese Low Fat
Aragosta Cantonese High- Low Fat
Grandma's Chinese Vegetable Soup Low Fat
Zuppa di Polpettine di Tofu all'Usanza Cinese Low Fat
Manzo Szechuan Low Fat
Pollo Croccante Agrodolce Low Fat
Pork Wonton Soup Low Fat
Beef and Riced Broccoli Bowl Low Fat
Gamberi Szechuan High- Low Fat
Hunan Chicken and Vegetables Low Fat
Golden Sesame Balls Low Fat
Ten Minute Szechuan Chicken Low Fat
Beef Stir-Fry Cinese Low Fat
Congee di Maiale e Uovo Secolare – Versione Low Fat
Gamberi al Miele e Noci Low Fat
Moo Shu Chicken Low Fat
Pancake Cinese ai Cipollotti Fit Low Fat
Polpettine di Sesamo Dorate Light con Crema di Loto
Chinese Spicy Hot And Sour Soup Low Fat
Jian Bing (Chinese Crêpes) Low Fat
Xiaolongbao di Pollo e Zenzero - Ravioli Vapore Fit Low Fat
Chinese Steamed Daikon Cake Low Fat
Pork Dumplings Low Fat
Crispy Crab Rangoon Low Fat
Chinese Barbeque Pork (Char Siu) Low Fat
Char Siu - Maiale Barbecue Cinese Low Fat
Hot and Tangy Broccoli Beef Low Fat
Ravioli Taiwanesi Light al Vapore con Cavolo e Maiale
Broccoli and Carrot Stir Fry Low Fat
Lonza di Maiale Agrodolce Low Fat
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →