وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
88.411 وصفات
Carne Guisada Light Low-Carb
Bacalao a la Vizcaina (Basque-Style Codfish Stew) Low Fat
Brazo Gitano di Guava
Quesito Portoriquano Light High-Protein
Arroz con Gandules High- Low Fat
Polvorones from Puerto Rico
Empanada Piccante Porto Ricana Low Carb
Quesito Portoriquano Low Fat
Mallorca Bread Light - Monoporzione Proteica
Piña Colada Sorbet Light High-Protein
Puerto Rican Rice and Beans Protein
Vegan Mofongo (Fried Mashed Plantains) Low Fat
Puerto Rican Breakfast Custard Protein
Sancocho Portoricano Low Fat
Empanada Piccante Porto Ricana Protein
Tostones Portoricani High- Protein
Sazon Speziato Light - Miscela Proteica Portoricana
Bastoncini di Polenta alla Portoricana
Sazon Speziato - Miscela Portoricana Low Fat
Insalata di Banana Verde Porto Ricana Protein
Pernil Portoricano Light - Spalla di Maiale Affumicata Low-Carb
Pollo (Chicken) Fricassee from Puerto Rico Low Fat
Slow Cooker Pernil Pork
Puerto Rican Sancocho Protein
Insalata di Banana Verde Porto Ricana High- Low Fat
Gourmet Pastelillos (Meat Pies)
Empanada Piccante Porto Ricana Low Fat
Daddy Eddie's Roast Pork (Pernil), Puerto Rican-Style Protein
Stuffed Turkey Legs Low Carb
Arroz con Gandules
Crema Custard Portoricana High- Protein
Piña Colada Sorbet High- Protein
Tembleque Puerto Rican Coconut Pudding Protein
Mallorca Bread
Polvarones Puerto Ricani
Horchata di Riso
Pastelillo Portoricano High-
Pernil Portoricano - Spalla di Maiale Affumicata Low Carb
Pollo Fricassée Portoricano Light Low-Carb
Budino di Pane all'Eggnog con Salsa Coquito
Joy's Green Banana Salad Protein
Tea Party Sandwich Porto Ricano Protein
Gourmet Pastelillos (Meat Pies) Protein
Pernil Portoricano - Spalla di Maiale Stufata Low Carb
Pastel Portorricano con Cavolfiore e Filetto di Maiale
Guiso di Manzo Portoricano Low Fat
Bistec Encebollao Low Carb
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →