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Einfach, Mexikanisch

Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea)

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Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea)

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Rinfrescante e leggera, questa versione del tè di ibisco è perfetta per una pausa sana!

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Zeit

40m

Portionen

4 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Facile

Zutaten

4 tazze d'acqua
3 cucchiai di petali di ibisco essiccati
1 stecca di cannella
1 chiodo di garofano
1 bustina di tè verde (opzionale per un tocco di caffeina)
1 cucchiaio di eritritolo (o dolcificante a piacere)
Succo di 1 limone

Zubereitung

1

Porta a ebollizione 4 tazze d'acqua in un pentolino.

2

Una volta raggiunta l'ebollizione, aggiungi i petali di ibisco, la stecca di cannella e il chiodo di garofano.

3

Riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 30 minuti, finché l'acqua non ha assunto un bel colore rosso intenso.

4

Togli dal fuoco e aggiungi la bustina di tè verde, se desideri, e lascia in infusione per 5 minuti.

5

Filtra il liquido con un colino, eliminando i petali e le spezie.

6

Aggiungi l'eritritolo mescolando fino a scioglierlo completamente.

7

Aggiungi il succo di limone e mescola bene.

8

Lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi trasferisci in frigorifero.

9

Servi il tè freddo con ghiaccio e, se ti piace, guarnisci con fette di limone.

Nährwerte auf einen Blick

40 kcal

Calorie

0.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

0.1 g

Grassi

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Esskultur

Die Geschichte von Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea)

Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea) è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea) un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea) in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea)

WOW TV

Schau dir die Geschichte des Rezepts an.

Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.

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Tasty Table Academy

Sieh, wie dieses Rezept zu vier Versionen wird.

Studiere die Logik der Rezeptumwandlung in der Tasty 4 Method™ Masterclass.

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Jedes Rezept kann mit Leitfäden, Netzwerk-Readern und Academy-Pfaden verknüpft werden.

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Wie man jedes Rezept in vier Versionen verwandelt

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