Tasty Table Diary

Μέσα, Ιταλική

Pizza con pesto di pistacchio, stracciatella e mortadella

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Pizza con pesto di pistacchio, stracciatella e mortadella

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Scopri la nostra versione leggera di pizza con pesto di pistacchio, ricotta e prosciutto crudo, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

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Χρόνος

50m

Μερίδες

4 μερίδες

Επίπεδο

Media

Υλικά

200 g di farina integrale
100 g di farina di avena
200 ml di acqua tiepida
7 g di lievito di birra secco
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di sale
50 g di pistacchi sgusciati
1 spicchio d'aglio
30 g di olio extravergine di oliva
100 g di ricotta light
80 g di prosciutto crudo (o bresaola)

Εκτέλεση

1

In una ciotola, mescolare l'acqua tiepida con il lievito e il miele fino a scioglierlo. Lasciare riposare per 10 minuti.

2

In un'altra ciotola, unire le farine e il sale, quindi versarvi il mix di acqua e lievito. Impastare fino a ottenere una consistenza omogenea.

3

Coprire l'impasto con un panno umido e far lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora o fino al raddoppio.

4

Nel frattempo, preparare il pesto di pistacchio: frullare i pistacchi con l'aglio e l'olio fino a ottenere una crema.

5

Preriscaldare il forno a 220°C.

6

Stendere l'impasto su una teglia rivestita di carta forno, creando un bordo.

7

Distribuire il pesto di pistacchio sull'impasto.

8

Cuocere in forno per 15 minuti.

9

Aggiungere la ricotta a cucchiaiate e cuocere per altri 5 minuti.

10

Sfornare e guarnire con il prosciutto crudo. Servire caldo!

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

420 kcal

Calorie

30 g

Proteine

40 g

Carboidrati

16 g

Grassi

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Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Pizza con pesto di pistacchio, stracciatella e mortadella

Pizza con pesto di pistacchio, stracciatella e mortadella è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pizza con pesto di pistacchio, stracciatella e mortadella un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Pizza con pesto di pistacchio, stracciatella e mortadella in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pizza con pesto di pistacchio, stracciatella e mortadella

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