Δημοφιλείς κουζίνες
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra vinaigrette proteica alla senape, leggera e ricca di sapore, perfetta per insalate e piatti proteici.
Χρόνος
10m
Μερίδες
1 μερίδες
Επίπεδο
Facile
In una ciotola, unire l'aceto di mele, la senape di Digione, il sale e il pepe.
Aggiungere lo yogurt greco e la proteina in polvere, mescolando con una frusta fino a ottenere un composto omogeneo.
Versare gradualmente l'olio di semi di girasole mentre si continua a mescolare per emulsionare il composto.
Aggiungere il succo di limone e mescolare bene.
Assaggiare e regolare di sale e pepe secondo le preferenze.
Lasciare riposare per 5 minuti prima di servire su insalate o piatti proteici a scelta.
230 kcal
Calorie
20 g
Proteine
8 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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Κουλτούρα φαγητού
Vinaigrette di Digione High- è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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