Start from the original. Then choose your perfect version: Original, Low Carb, Protein or Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come realizzare una base per pizza proteica e leggera, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Time
25m
Servings
1 servings
Level
Facile
In una ciotola, unisci l'acqua tiepida, il lievito di birra secco e l'eritritolo, quindi lascia riposare per 5 minuti.
Aggiungi la farina di mandorle, le proteine in polvere, il psyllium e il sale, impastando con le mani fino a ottenere un composto omogeneo ed elastico.
Trasferisci l'impasto in una ciotola leggermente unta d'olio, copri con un canovaccio e lascia lievitare in un luogo caldo per circa 30 minuti.
Dopo la lievitazione, stendi l'impasto su un foglio di carta da forno con le mani umide, formando un disco sottile.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 10-15 minuti, fino a doratura.
Farcisci a piacere e servi!
300 kcal
Calorie
30 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Compare the versions
Choose the version that suits your table today.
Food culture
Base Pizza (Monoporzione) Low Carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Cooking tips
FAQ
Helpful answers before you choose your version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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