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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra salsiccia leggera di tacchino e pollo, perfetta per un pranzo sano e ricco di proteine!
Time
20m
Servings
1 servings
Level
Facile
In una ciotola, unisci il petto di tacchino macinato e il pollo macinato. Aggiungi l'aglio tritato, la salsa di soia, il sale, il pepe, la paprika e il cumino.
Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Forma una salsiccia di circa 10 cm.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio con un cucchiaio d'acqua.
Posiziona la salsiccia nella padella e cuoci per 10 minuti, girandola ogni 2 minuti, fino a doratura e evaporazione dell'acqua.
Servi calda, accompagnata da verdure fresche come zucchine o peperoni.
320 kcal
Calorie
38 g
Proteine
5 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Compare the versions
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Food culture
Longanisa Filipina Protein è un piatto molto amato della cucina Filippina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Cooking tips
FAQ
Helpful answers before you choose your version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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