Tasty Table Diary

Easy, Italian

Zaleti Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Zaleti Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Gli zaleti proteici sono la versione fit del classico dolce veneziano: biscotti croccanti arricchiti con proteine in polvere, limone fresco e un tocco di grappa, perfetti per una colazione leggera o uno snack goloso senza sensi di colpa.

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Time

33m

Servings

24 servings

Level

Facile

Nutrition at a glance

145 kcal

Calorie

5 g

Proteine

17 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ingredients

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Method

1

Riscalda il forno a 180°C e rivesti una placca con carta forno.

2

In una ciotola, unisci lo zucchero di cocco e la scorza di limone grattugiata; mescola bene per liberare gli oli essenziali.

3

Aggiungi il burro chiarificato ammorbidito e mescola fino a ottenere un composto cremoso.

4

Incorpora l'uovo intero, poi aggiungi la grappa e continua a mescolare.

5

In un'altra ciotola, setaccia insieme la farina di mais, la farina di riso, le proteine in polvere, il lievito e il sale.

6

Versa il mix secco nel composto bagnato e mescola delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo e leggermente friabile.

7

Aggiungi l'uvetta sultanina già rinvenuta in acqua tiepida per 5 minuti e ben asciugata; incorpora con cura.

8

Trasferisci l'impasto su un piano leggermente infarinato e compatta leggermente con le mani.

9

Con un mattarello, stendi l'impasto fino a uno spessore di 8-9 mm (leggermente più sottile dell'originale per croccantezza).

10

Ricava piccoli rombi o quadrati di circa 5-6 cm di lato usando un coltello o uno stampino.

11

Disponi i biscotti sulla placca preparata, distanziandoli di 2-3 cm.

12

Cuoci in forno a 180°C per 16-18 minuti, fino a quando risultano leggermente dorati ai bordi e croccanti al tatto.

13

Estrai dal forno e lascia raffreddare completamente su una gratella per almeno 10 minuti.

14

Se desiderato, spolverizza leggermente con zucchero di cocco o un velo di zucchero a velo quando sono completamente freddi.

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Food culture

The story of Zaleti Low Fat

Zaleti Low Fat is a much-loved dish of Italiana cuisine, with roots in the tradition of Facile. It captures the comfort and generosity of a real home table.

On Tasty Table Diary the original always comes first. The modern versions are created to respect the spirit of the dish while adapting it to different needs.

Cooking tips

Tips for the perfect result

Use the freshest ingredients you can find for the best flavour.
Build the flavour slowly and taste as you cook.
Don't rush the cooking: balance is everything.
Let Zaleti Low Fat rest for a moment before serving.

FAQ

Questions about this recipe

Helpful answers before you choose your version.

Can I make Zaleti Low Fat ahead of time?

Yes. It is often even better after resting, and it reheats beautifully.

Which is the lightest version?

The Low Fat version is designed to reduce fat while keeping the structure of the dish.

Which is the best version for fitness?

The Protein version boosts protein and satiety.

Can I freeze it?

Most versions freeze well in single portions for meal prep.

Zaleti Low Fat

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