Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/172709-77ef56502e104b11891db0ea392b9d59.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Boterkoek, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Aika
45m
Annokset
16 annosta
Taso
Facile
180 kcal
Calorie
5 g
Proteine
22 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountPreriscalda il forno a 180 gradi Celsius. Imburra leggermente una teglia da 20 cm di diametro.
In una ciotola, unisci la farina integrale e il lievito per dolci.
In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco, il burro di mandorle, l'eritritolo, l'uovo, la scorza di limone e la vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il mix di ingredienti secchi al composto umido e mescola fino a formare un impasto.
Versa l'impasto nella teglia preparata e livellalo con una spatola.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, fino a doratura e leggermente sodo al centro.
Lascia raffreddare per 10 minuti nella teglia, poi trasferisci su una griglia per raffreddare completamente.
Taglia in 16 fette e servi.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Dutch Boterkoek Low Fat on erittäin rakastettu Olandese-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
