Suositut keittiöt
Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/421829-e854b0e4cec44a90925c50b15efa516f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione fit delle costine filippine, ricche di proteine e dal sapore irresistibile!
Aika
1h 50m
Annokset
4 annosta
Taso
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
10 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountIn una pentola capiente, unisci le costine, la cipolla tagliata a spicchi, la salsa di soia, le stelle di anice e il pepe nero. Aggiungi l'acqua e porta a ebollizione.
Riduci la fiamma e lascia sobbollire coperto per circa 1 ora, finché le costine non sono tenere.
In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e cuoci fino a quando non diventa morbida.
Mescola il miele, lo zenzero, il succo di limone e l'aceto balsamico, cuocendo per 5 minuti fino a ottenere una salsa omogenea.
Preriscalda il forno a 200°C.
Scola le costine dalla pentola e disponile in una teglia. Spennella con la salsa preparata.
Inforna per 30 minuti, bagnando di tanto in tanto con i succhi di cottura, fino a ottenere una doratura perfetta.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Filipino Ribs Protein on erittäin rakastettu Filippina-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Media-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
