Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro budino proteico al limone, fresco e cremoso, perfetto per dolcificare le tue giornate in modo sano!
Aika
20m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
240 kcal
Calorie
23 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountScalda a fuoco medio il latte di mandorla in un pentolino, aggiungendo la scorza di limone fresco.
In una ciotola, monta gli albumi d'uovo con l'eritritolo fino ad ottenere un composto gonfio e spumoso.
Versa lentamente il latte caldo negli albumi mescolando costantemente per evitare la cottura.
Riporta il composto nel pentolino, aggiungi le proteine in polvere al limone e lo yogurt greco, mescolando bene per evitare grumi.
Cuoci a fuoco basso per circa 5-7 minuti, mescolando continuamente fino a raggiungere una consistenza cremosa.
Togli dal fuoco, estrai la scorza di limone e aggiungi l'estratto di vaniglia.
Versa in una ciotola e lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Maicena High- Portoricana on erittäin rakastettu Portoricana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
