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Helppo, Perulainen

Peruvian Pickled Onions (Salsa Criolla)

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Tallenna
Peruvian Pickled Onions (Salsa Criolla)

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Versio Original

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Aika

15m

Annokset

4 annosta

Taso

Facile

Raaka-aineet

1 cipolla rossa media, affettata sottilmente
1 cetriolo piccolo, a dadini
1 pomodoro maturo, a cubetti
2 cucchiai di aceto di mele
1 lime, succo
1 peperoncino verde, privato dei semi e tritato
2 cucchiai di prezzemolo fresco, tritato
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
pepe nero, q.b
1/2 cucchiaino di sale marino

Valmistustapa

1

In una ciotola, mescola la cipolla rossa affettata con il sale marino e lasciala riposare per 5 minuti.

2

Aggiungi il cetriolo, il pomodoro e il peperoncino verde tritato. Mescola bene.

3

In una ciotola separata, unisci l'aceto di mele, il succo di lime e l'olio d'oliva. Mescola fino a emulsionare.

4

Versa il condimento sulla salsa e aggiungi il prezzemolo tritato. Mescola delicatamente.

5

Lascia riposare la salsa in frigorifero per almeno 15 minuti prima di servire, in modo che i sapori si amalgamino.

Ravintosisältö lyhyesti

150 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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Ruokakulttuuri

Tarina: Peruvian Pickled Onions (Salsa Criolla)

Peruvian Pickled Onions (Salsa Criolla) è un piatto molto amato della cucina Peruviana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

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Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Peruvian Pickled Onions (Salsa Criolla) un momento prima di servire.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Posso preparare Peruvian Pickled Onions (Salsa Criolla) in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Peruvian Pickled Onions (Salsa Criolla)

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