Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Aika
25m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
290 kcal
Calorie
36 g
Proteine
12 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountIn una padella, scalda l'olio extravergine d'oliva e fai soffriggere la cipolla tritata fino a renderla traslucida (circa 3 minuti). Aggiungi l'aglio e cuoci per un altro minuto.
Unisci gli spinaci freschi e cuoci finché non si appassiscono (circa 3 minuti), quindi aggiusta di sale e pepe.
In una ciotola, mescola le mandorle macinate con un pizzico di sale e pepe.
Prendi una pirofila rivestita di carta forno e adagia il filetto di salmone. Copri con il composto di spinaci e cipolla, poi distribuisci le mandorle sopra e premi delicatamente.
Inforna a 200°C per 15 minuti, finché il salmone è cotto e la crosta di mandorle è dorata.
Prepara una salsa mescolando lo yogurt greco, il succo di limone e la senape di Digione. Servi il salmone caldo accompagnato dalla salsa.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Salmone en Croûte Low Fat on erittäin rakastettu Francese-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
