Tasty Table Diary

Helppo, Kiinalainen

Scallops a la Peking House

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Tallenna
Scallops a la Peking House

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri un piatto raffinato e leggero: capesante saltate in vino bianco con verdure croccanti, perfette per un pranzo sano e gustoso!

Valitse tämä versio

Aika

25m

Annokset

4 annosta

Taso

Facile

Ravintosisältö lyhyesti

360 kcal

Calorie

32 g

Proteine

12 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

In una ciotola, unisci l'amido di mais con il vino bianco e mescola bene fino a dissolverlo. Metti da parte.

2

In una padella antiaderente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi i cipollotti e fai soffriggere per 2 minuti fino a che non diventano teneri.

3

Aggiungi la zucchina e la carota, continuando a cuocere per altri 3 minuti, mescolando frequentemente.

4

Aggiungi le capesante nella padella e cuoci per circa 2 minuti, girandole delicatamente fino a che non sono opache.

5

Versa il composto di vino e amido di mais nella padella e mescola bene. Aggiusta di sale, pepe e zenzero grattugiato.

6

Cuoci a fuoco alto per 1-2 minuti fino a quando la salsa si addensa e le capesante sono ben cotte. Servi subito.

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Scallops a la Peking House

Scallops a la Peking House on erittäin rakastettu Cinese-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.

Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Käytä tuoreimpia ainesosia, joita löydät, parhaan maun saavuttamiseksi.
Rakenna maku hitaasti ja maista ruoanlaiton aikana.
Älä kiirehdi kypsennystä – tasapaino on kaikki kaikessa.
Anna Scallops a la Peking House levätä hetken ennen tarjoilua.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Voinko valmistaa Scallops a la Peking House etukäteen?

Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.

Mikä on kevyin versio?

Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.

Mikä versio sopii parhaiten kuntoiluun?

Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.

Voiko sen pakastaa?

Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.

Scallops a la Peking House

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Scallops a la Peking House

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.