食の文化
ストーリー: Scallops a la Peking House
Scallops a la Peking House は Cinese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri un piatto raffinato e leggero: capesante saltate in vino bianco con verdure croccanti, perfette per un pranzo sano e gustoso!
時間
25m
人数
4 人分
レベル
Facile
360 kcal
Calorie
32 g
Proteine
12 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, unisci l'amido di mais con il vino bianco e mescola bene fino a dissolverlo. Metti da parte.
In una padella antiaderente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi i cipollotti e fai soffriggere per 2 minuti fino a che non diventano teneri.
Aggiungi la zucchina e la carota, continuando a cuocere per altri 3 minuti, mescolando frequentemente.
Aggiungi le capesante nella padella e cuoci per circa 2 minuti, girandole delicatamente fino a che non sono opache.
Versa il composto di vino e amido di mais nella padella e mescola bene. Aggiusta di sale, pepe e zenzero grattugiato.
Cuoci a fuoco alto per 1-2 minuti fino a quando la salsa si addensa e le capesante sono ben cotte. Servi subito.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Scallops a la Peking House は Cinese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.