Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Prova la shakshuka in versione proteica: ricca di sapori e ideale per una colazione sana e nutriente!
Aika
25m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
290 kcal
Calorie
24 g
Proteine
18 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio, quindi aggiungere l'aglio e la cipolla rossa tritata, rosolando per circa 2 minuti.
Aggiungere il peperone giallo e il peperoncino, continuando la cottura per 3 minuti.
Unire i pomodori pelati, le paprike, il sale e il pepe; mescolare e far cuocere per 5 minuti fino a quando la salsa si addensa.
Incorporare il concentrato di pomodoro, l'acqua e la curcuma, mescolando bene e lasciando sobbollire per 2 minuti.
Creare due piccoli avvallamenti nella salsa e rompere delicatamente l'uovo intero in uno e versare gli albumi nell'altro; coprire e cuocere per 6-8 minuti, fino a ottenere la cottura desiderata.
Spolverare con il prezzemolo fresco tritato e servire caldo.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Shakshuka High- Protein on erittäin rakastettu Israeliana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
