Thai Dipping Sauce for Spring Rolls (Nam Jim Po Piah) Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri la ricetta di una salsa Thai leggera e saporita, perfetta per accompagnare i tuoi involtini primavera!

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Aika

15m

Annokset

12 annosta

Taso

Facile

Raaka-aineet

100 ml di acqua

20 ml di aceto di riso

1 cucchiaio di salsa di soia a basso contenuto di sodio

1 spicchio d'aglio tritato

1 peperoncino rosso fresco affettato

1 cucchiaino di succo di lime fresco

1 cucchiaino di eritritolo

Valmistustapa

1

In un pentolino, unisci l'acqua, l'aceto di riso, la salsa di soia e l'eritritolo.

2

Porta a ebollizione mescolando bene per sciogliere l'eritritolo.

3

Aggiungi l'aglio tritato e il peperoncino affettato.

4

Riduci il calore e lascia sobbollire per 10 minuti.

5

Togli dal fuoco e aggiungi il succo di lime.

6

Lascia raffreddare prima di servire.

Ravintosisältö lyhyesti

30 kcal

Calorie

0.5 g

Proteine

7 g

Carboidrati

0.2 g

Grassi

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Versio Low Carb

Scopri come preparare una salsa thai leggera e fresca, perfetta per accompagnare i tuoi involtini primavera!

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Aika

15m

Annokset

12 annosta

Taso

Facile

Raaka-aineet

60 ml di salsa di soia a basso contenuto di sodio

30 ml di succo di lime fresco

1 cucchiaio di aceto di riso

1 spicchio d'aglio tritato finemente

1 peperoncino rosso fresco tritato

1 cucchiaino di eritritolo (o altro dolcificante a piacere)

Valmistustapa

1

In una ciotola, unisci la salsa di soia, il succo di lime e l'aceto di riso.

2

Aggiungi l'aglio tritato e il peperoncino fresco.

3

Mescola bene fino a quando il dolcificante non si è sciolto completamente.

4

Lascia riposare in frigorifero per almeno 10 minuti prima di servire, così i sapori si amalgameranno.

Ravintosisältö lyhyesti

18 kcal

Calorie

0.5 g

Proteine

2 g

Carboidrati

0.1 g

Grassi

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Versio Protein

Scopri la salsa proteica thai perfetta per accompagnare i tuoi involtini primavera, leggera e ricca di sapore!

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Aika

15m

Annokset

12 annosta

Taso

Facile

Raaka-aineet

100 ml di acqua

20 ml di aceto di riso

1 cucchiaino di salsa di soia a basso contenuto di sodio

1 spicchio d'aglio tritato

1 peperoncino fresco tritato

1 cucchiaino di eritritolo (o dolcificante a piacere)

Valmistustapa

1

In un pentolino, unisci l'acqua, l'aceto di riso, la salsa di soia, l'aglio tritato, il peperoncino e l'eritritolo.

2

Porta a ebollizione a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.

3

Una volta raggiunta l'ebollizione, riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 10 minuti finché la salsa non si addensa leggermente.

4

Togli dal fuoco e lascia raffreddare prima di servire con i tuoi involtini primavera.

Ravintosisältö lyhyesti

40 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

6 g

Carboidrati

1.5 g

Grassi

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Versio Low Fat

Scopri la salsa thai leggera, perfetta per accompagnare i tuoi involtini primavera!

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Aika

15m

Annokset

12 annosta

Taso

Facile

Raaka-aineet

100 ml di acqua

30 ml di aceto di riso

1 cucchiaino di salsa di soia a basso contenuto di sodio

1 spicchio d'aglio tritato finemente

1 peperoncino rosso fresco tritato

1 cucchiaino di succo di lime fresco

1 cucchiaino di eritritolo (o altro dolcificante naturale)

Valmistustapa

1

In un pentolino, unisci l'acqua, l'aceto di riso, la salsa di soia, l'aglio tritato, il peperoncino e l'eritritolo.

2

Porta a ebollizione a fuoco medio, mescolando per far sciogliere il dolcificante.

3

Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 10 minuti, finché la salsa non si è leggermente addensata.

4

Togli dal fuoco e aggiungi il succo di lime.

5

Lascia raffreddare prima di servire con gli involtini primavera.

Ravintosisältö lyhyesti

50 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

12 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

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Keittiö: Thaimaalainen

Alue: Helppo

Ruokalaji: Piatto fit

Sopii: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

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Ruokakulttuuri

Tarina: Thai Dipping Sauce for Spring Rolls (Nam Jim Po Piah) Low Fat

Thai Dipping Sauce for Spring Rolls (Nam Jim Po Piah) Low Fat è un piatto molto amato della cucina Thailandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

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Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.

Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.

Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.

Fai riposare Thai Dipping Sauce for Spring Rolls (Nam Jim Po Piah) Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Posso preparare Thai Dipping Sauce for Spring Rolls (Nam Jim Po Piah) Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Thai Dipping Sauce for Spring Rolls (Nam Jim Po Piah) Low Fat

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