Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di pollo ai tacos in versione leggera e ad alto contenuto proteico, perfetta per un pranzo saziante e gustoso!
Aika
35m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
400 kcal
Calorie
45 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountIn una pentola antiaderente, rosola a fuoco medio-alto il petto di pollo (150g) marinato con spezie per tacos, cumino, sale e pepe per circa 5-6 minuti fino a doratura. Trasferisci il pollo su un piatto.
Nella stessa pentola, aggiungi la cipolla e il peperone tagliati a cubetti e soffriggi per 3 minuti.
Versa il brodo di pollo (250ml) e i pomodori pelati (100g) in pentola e porta a ebollizione.
Riporta il pollo nella pentola e cuoci a fuoco medio-basso per 15 minuti coperto.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco (80g) con un po' di brodo caldo per ammorbidirlo, poi aggiungilo lentamente alla zuppa mescolando.
Cuoci ancora per 2 minuti senza far bollire, assaggia e regola di sale e pepe.
Servi caldo guarnendo con coriandolo fresco.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Zuppa di Pollo ai Tacos on erittäin rakastettu Messicana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
