Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit dei cavoli ricci brasati, ricca di proteine e leggera, perfetta per una cena sana e gustosa!
Temps
50m
Portions
4 portions
Niveau
Facile
320 kcal
Calorie
24 g
Proteine
18 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una pentola grande, scaldare l'olio extravergine d'oliva e aggiungere la cipolla tritata. Soffriggere fino a quando diventa trasparente.
Aggiungere i cubetti di petto di pollo e rosolarli fino a doratura.
Versare il brodo vegetale, aggiungere la foglia di alloro, il peperoncino e portare a ebollizione.
Ridurre il fuoco e lasciar sobbollire per 10 minuti per cuocere il pollo.
Unire i cavoli ricci già lavati e affettati, mescolare bene e portare di nuovo a ebollizione.
Coprire e lasciar sobbollire per circa 20-25 minuti, fino a quando i cavoli diventano teneri.
Aggiungere l'aceto balsamico, regolare di sale e pepe e mescolare bene prima di servire.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Cavoli Ricci Brasati est un plat très apprécié de la cuisine Americana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
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